<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/local/templates/g4/components/openregion/news/news/openregion/news.list/rss/style.xsl"?><rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Новости - Администрация Уренского муниципального округа</title>
    <link>https://uren.nobl.ru</link>
    <description></description>
    <lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 22:02:30 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
          <item>
        <title>Туберкулёз – это заболевание, которое до настоящего времени убивает в мире до 1 млн. людей в год.</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/116180/</link>
        <description><![CDATA[ Сегодня, в связи с проведением обязательной вакцинопрофилактики и наличием эффективных противотуберкулезных лекарственных препаратов можно контролировать туберкулёз. Но и в настоящее время в России умирают от данного заболевания более 5 тысяч людей в год.
Ситуация в Нижегородской области.С 2009 года в регионе наблюдается устойчивое снижение заболеваемости и смертности от туберкулёза. За 20 лет заболеваемость сократилась в 4,5 раза. В 2024 году показатель составил 17,5 случаев на 100 тысяч населения, что ниже среднероссийского уровня (26,9). Количество впервые выявленных больных снизилось с 1,5-2 тысяч до 534 человек. Число умерших от туберкулёза также уменьшилось: в 2024 году зафиксировано 24 случая.
Какие формы туберкулёза сегодня существуют?Основной локализацией туберкулёза остаётся туберкулёз лёгких. Среди впервые выявленных больных в 2024 году туберкулёз органов дыхания составил 82,8%, внелёгочных локализаций – 17,2%.
Каковы основные факторы риска заболеваний туберкулёзом?
Группы риска по туберкулёзу определены приказом Минздрава России, это, в том числе, лица без определенного места жительства, беженцы, лица, состоящие на диспансерном наблюдении в наркологических и психиатрических специализированных медицинских организациях и другие.
К факторам риска развития туберкулёза, также, относятся:
·                     тесный или продолжительный контакт с больным активной формой туберкулёза;
·                     переутомление, стресс;
·                     неполноценное питание;
·                     длительное курение и злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами;
·                     хронические болезни: ВИЧ-инфекция, неспецифические заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, сахарный диабет;
·                     длительное (более 1-2 месяцев) лечение препаратами, подавляющими противотуберкулёзную защиту (гормоны, генно-инженерные биологические препараты, цитостатики), лучевая терапия.
·                     у детей дополнительно: отсутствие вакцинации или неэффективная вакцинация, гиперергическая чувствительность к туберкулину, диаскинтесту.
Диагностика и лечение.При подозрении на туберкулёз проводятся КТ, рентген, анализы мокроты и кожные тесты. Лечение назначается по федеральным рекомендациям. Прерывание терапии может привести к развитию лекарственно-устойчивых форм заболевания.
Новые методы диагностики.
·                     Молекулярно-генетические исследования позволяют за несколько часов выявить ДНК возбудителя и его устойчивость к препаратам.
·                     Культуральные методы, хотя и более длительные (2-3 недели), остаются "золотым стандартом".
Какие рекомендации по профилактике туберкулеза существуют?
Поскольку туберкулёз – это воздушно-капельная инфекция, от заражения не застрахован никто.
Общие правила профилактики туберкулеза:
Ведение здорового образа жизни. Данная группа мер позволит укреплять организм естественным путём и не допускать сбоев в его иммунной системе.
Правильный распорядок дня, нормированный режим труда, сбалансированность умственных и физических нагрузок в сочетании с отдыхом, регулярное + своевременное + здоровое питание с присутствием необходимого количества жиров, углеводов, белков — это основной задел для повышения уровня реактивности нашего иммунитета. Именно при таких условиях, организм стрессоустойчив, нейтрален к агрессивному воздействию неблагоприятных факторов внешней среды и создаёт барьер для активизации возбудителя.
В случае развития заболевания очень важно выявить туберкулёз своевременно, на этапе, когда он никак себя не проявляет. Именно на ранних стадиях болезнь гораздо легче вылечить с минимальными остаточными изменениями или без них.
Один из самых надежных способов выявления туберкулеза на ранних стадиях – флюорографическое обследование. Поэтому так важны для сохранения здоровья диспансеризация и профилактические осмотры.
 
Если вы заметили у себя боль в груди, кашель с мокротой, температуру, ночную потливость – стоит задуматься, нет ли у вас туберкулеза. Для этого необходимо обязательно пройти дополнительное обследование для уточнения диагноза. Важно помнить, что необходимо регулярно делать флюорографию.
 
 ]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Вт, 25 мар 2025 10:29:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Правила ухода за ротовой полостью</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/114854/</link>
        <description><![CDATA[Коварство пародонтоза 
Немногие россияне посещают стоматолога когда ничего не болит и не беспокоит, а просто для профилактики. И уж совсем мало приходят на прием к  пародонтологу. Большинство пренебрегает профилактическими осмотрами и очень часто пропускает развитие пародонтоза. Пародонтоз – коварное заболевание, обнаружить его самостоятельно удается, как правило, уже в запущенной стадии.
Что такое пародонтоз?
Пародонтоз – заболевание, характеризующееся глубокими дистрофическими изменениями костной ткани, без признаков воспаления и без патологической подвижности зубов. К тканям пародонта относятся: цемент корня зуба, зубодесневая связка и компактная пластинка альвеолярного отростка, маргинальная десна. При пародонтозе ткани пародонта разрушаются, обнажая шейку и корень зуба, без признаков воспаления. Заболевание может быть вызвано различными причинами: нарушение кровоснабжения десны, сахарный диабет и другие эндокринные патологии, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз.
Как проявляет себя пародонтоз?
В течение длительного времени пародонтоз клинически не проявляет себя. На ранних стадиях при профессиональном осмотре врачом- пародонтологом можно выявить ишемические изменения маргинального края десны в виде сглаживания межзубных сосочков. Кровоточивость десны при чистке зубов отсутствует, при осмотре патологические карманы не определяются. При дальнейшем развитии заболевания наблюдается убыль маргинальной десны, оголение шеек зубов, увеличение межзубных промежутков. Признаков воспаления и подвижности зубов нет. В дальнейшем отмечается прогрессирование убыли десны и костной ткани с оголением корня зуба. При чистке зубов, термических, химических раздражителях появляется признаки повышенной чувствительности зубов. На ортопантомографии  определяется снижение межальвеолярной высоты в области межзубных промежутков с изменением кортикальной пластинки по типу склероза.
В чем причина развития пародонтоза у курильщиков?
При попадании дыма в носоглотку смолы с примесью никотина оседают на твердые ткани зуба и слизистой оболочки полости рта и десны. В результате токсического воздействия происходит нарушение трофики мягких тканей, что одновременно приводит к изменению в питании тканей пародонта и развитие пародонтоза. Кроме того, при несвоевременной чистке зубов отложение токсических веществ происходит на мягком налете и на зубной бляшке. За счет чего токсины проникают как в дентинные канальцы зуба, так и зубодесневую щель, что приводит к поражению тканей пародонта.
Как можно предотвратить развитие пародонтоза?
Этиология возникновения данного заболевания на 100% не известна. Как правило, лечение направлено на устранение общих признаков заболеваний, которые могут привести к развитию пародонтоза. При обращении к стоматологу проводится комплексная диагностика. Выясняется стадия заболевания, вредные привычки, общесоматическая патология. Проводится профессиональная чистка зубов, избирательное пришлифовывание, при гиперестезии проводится реминерализующая терапия, физиотерапевтическое лечение с препаратами кальция. Пациент берется на диспансерный учет с обязательным посещением врача пародонтолога раз в полгода при отсутствии обострения заболевания. Пациенту рекомендуется избавление от вредных привычек, подбор зубной щетки (мягкая или средней - жесткости), диета с повышенным содержанием витаминов и минеральных веществ (овощи, фрукты, животные белки). Так же приведение в ремиссию общесоматических заболеваний.
С какого возраста начинать чистить зубы детям?
Детям с момента появления первого зуба нужно чистить его дважды в день силиконовой щеткой, надеваемой на палец взрослого – такие щетки продаются в аптеках. С 1,5 лет ребенку подойдет мягкая детская щетка и детская зубная паста, предназначенная для детей данного возраста. И детям, и взрослым зубную щетку нужно менять по мере истирания щетины – в среднем с интервалом в 1,5 месяца.
Какую зубную пасту выбрать?
Зубную пасту лучше всего выбрать после посещения врача стоматолога и врача гигиениста. В зависимости от состояния эмали и тканей пародонта проведя гигиенические индексы после чистки той или иной пасты, специалист подскажет оптимальный вариант.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пн, 17 мар 2025 10:13:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/113673/</link>
        <description><![CDATA[Хронический вирусный гепатит С представляет собой серьёзную угрозу для здоровья человека, так как он может привести к циррозу печени и даже раку печени. Частота развития цирроза печени у больных хроническим гепатитом С может достигать 50%. Гепатит С получил наибольшую распространенность среди всех вирусных гепатитов. Вероятно, это связано именно с большим количеством бессимптомных больных, не подозревающих о своем заболевании.
Поговорим о вирусном гепатите С, причинах его возникновения,  диагностике и мерах профилактики.
- Что такое вирусный гепатит С? 
- Вирусный гепатит С – инфекционное заболевание, характеризующееся преимущественным поражением печени, умеренной интоксикацией и склонностью к развитию хронических форм. Его возбудителем является РНК-содержащий вирус семейства Flaviviridaе. Существует масса разновидностей вируса. В окружающей среде на инструментах и поверхностях, с которыми соприкасалась зараженная кровь, вирус может сохраняться в течение 16 часов, а иногда и до 4-х дней. Кипячение уничтожает вирус в течение 2-х минут, а при 60º С требуется около получаса.
Источниками инфекции являются больные всеми формами острого и хронического гепатита С и вирусоносители. Больные представляют опасность в инкубационном, продромальном и желтушном периодах, а также при хронизации инфекционного процесса и развитии вирусоносительства.
- Как можно заразиться гепатитом С?
- Существует 2 пути передачи вируса: гематогенный – через кровь и половой. Раньше основным способом заражения гепатита С было переливание крови и ее компонентов. Однако с появлением метода лабораторной диагностики вирусного гепатита С и с внедрением его в обязательный список обследований доноров этот путь отошел на второй план.
Заражение возможно при половом контакте, через загрязненный инструментарий при внутривенном введении наркотиков, нанесении татуировок, других манипуляциях, связанных с нарушением целостности кожных покровов и слизистых. Нередко заражение происходит при посещении стоматолога, маникюрных кабинетов. Допускается возможность заражения вирусом гепатита С при длительном многолетнем тесном общении инфицированных лиц в семьях (общие расчески, бритвенные, маникюрные принадлежности и др.). Вирус может передаваться от матери ребенку во время рождения. Примерно у 10% больных острым гепатитом С и у 30% больных хроническим гепатитом С источник остается невыясненным.
Необходимо помнить, что вирус гепатита С не передается воздушно-капельным и контактным путем, например при кашле, чихании, при рукопожатии. Для заражения необходим непосредственный контакт кровь-кровь.
- Каковы симптомы сопутствующих заражению данным гепатитом? 
- У вируса гепатита С существует инкубационный период он составляет от 4-14 дней до 6 месяцев. У большинства больных гепатит протекает бессимптомно в течение многих лет. К сожалению, к моменту появления первых признаков заболевания поражение печени может быть уже слишком обширным и серьезным.
У некоторых больных развивается острый гепатит С. Он начинается в виде общих признаков недомогания – так называемый безжелтушный период. В это время появляются следующие симптомы: потеря аппетита, слабость, вялость, тошнота и рвота, иногда повышается температура, боли в мышцах и суставах, головная боль, кашель, насморк, боли в горле. Затем следует желтушный период. Первым признаком гепатита является утомляемость, которая постепенно нарастает, сопровождается слабостью и сонливостью. Присоединяется отсутствие аппетита, тошнота, вздутие живота, рвота. Желтуха при хроническом гепатите С появляется редко.
Иногда хронический гепатит С впервые проявляется на стадии цирроза печени. Печеночно-клеточный рак – злокачественная опухоль печени, развивается у 1-2% больных хроническим гепатитом С.
- Как диагностируется гепатит С?
- Для диагностики гепатита С используется определение в крови антител к вирусу, т.е. специфических защитных белков, которые формируются в организме в ответ на появление вируса гепатита С. Обследование следует проводить через 6 месяцев после инфицирования – именно за это время образуются антитела к вирусу. При получении положительного результата, во избежание ложноположительных ответов, тест повторяют другим методом.
Кроме того, применяется ПЦР-диагностика гепатита С, т.е. полимеразная цепная реакция. Проводят также ряд биохимических анализов – определяют активность печеночных ферментов, уровень билирубина. В качестве дополнительных методов диагностики применяют УЗИ, биопсию печени, компьютерную томографию.
- Меры профилактики заболевания:
- В настоящее время не разработано вакцины против гепатита С, поэтому для профилактики можно лишь предложить общие меры безопасного поведения:
* Безопасный секс. Хотя вероятность заражения гепатитом С при половых контактах не так велика, необходимо помнить, что она повышается при наличии нескольких половых партнеров. Очень важно избегать случайных половых контактов, особенно нужно опасаться незащищенного секса.
* Никогда не использовать общие иглы при различного рода инъекциях.
* При накалывании татуировок, пирсинге необходимо быть уверенным в качественной стерилизации инструментов, убедиться, что мастер использует одноразовые перчатки.
* Использовать только личные инструменты для маникюра.
* Не пользоваться общими зубными щетками, бритвами.
* Провести анализ на гепатит С при планировании беременности.
- Что делать, если у Вас обнаружен гепатит С?
- Самое главное – не паниковать! Первое, что необходимо сделать, это обратиться к специалисту гастроэнтерологу или инфекционисту. Он должен определить, насколько процесс активен, и требуется ли лечение.
При гепатите нужно быть особенно внимательным при выборе лечения – ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Несмотря на все грозные осложнения, к которым может привести гепатит С, в течение многих лет вирус гепатита С может не проявлять себя. Необходимо регулярно проверять функцию печени, при первых признаках активации заболевания следует проводить противовирусную терапию. Традиционное лечение приводит к значительному замедлению прогрессирования заболевания.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пн, 10 мар 2025 11:30:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>О проведении опроса населения</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/113007/</link>
        <description><![CDATA[О проведении опроса населения
Экспертами ФГБУ «НМИЦ ТПМ» разработан опрос для населения, направленный на оценку доступности и качества проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, а также определение отношения граждан к профилактическим мероприятиям.

Ссылка на опрос: https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Ср, 05 мар 2025 09:30:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Ответственное отношение к репродуктивному здоровью и здоровой беременности: простые шаги к счастливому будущему</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/112583/</link>
        <description><![CDATA[
Репродуктивное здоровье — это основа не только для рождения здоровых детей, но и для качества жизни в целом. Забота о нем начинается задолго до планирования беременности и продолжается на всех этапах жизни. Сегодня мы расскажем, как сохранить репродуктивное здоровье и обеспечить благополучное течение беременности.
1. Здоровый образ жизни — основа репродуктивного здоровья
Здоровое питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек — это не просто общие рекомендации, а ключевые факторы, которые помогают сохранить репродуктивное здоровье на долгие годы. Курение и употребление алкоголя, особенно во время беременности, значительно увеличивают риск осложнений, включая мертворождение. Поэтому отказ от табака и алкоголя — это первый шаг к здоровой беременности.
2. Планирование беременности: подготовка организма
Планирование беременности — это важный этап, который требует внимательного подхода. Женщинам рекомендуется восполнить дефициты витаминов и микроэлементов, таких как йод и фолиевая кислота.
Йод необходим для здорового развития мозга ребенка. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать 200 мкг йода в день.
Фолиевая кислота (400-800 мкг в день) снижает риск дефектов нервной трубки у плода. Начинать прием следует за 2-3 месяца до зачатия и продолжать в первые 12 недель беременности.
3. Физическая активность во время беременности
Умеренная физическая активность во время беременности улучшает самочувствие будущей мамы и способствует здоровому развитию ребенка. Однако важно, чтобы нагрузка была разумной и согласованной с врачом.
4. Контрацепция и профилактика заболеваний
Существует множество безопасных методов контрацепции, которые помогают предотвратить нежелательную беременность. Однако не все они защищают от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Поэтому важно выбирать средства контрацепции, которые подходят именно вам, и не забывать о регулярных осмотрах у врача.
5. Регулярные осмотры у специалистов
Профилактические осмотры — это не просто формальность, а необходимость. Они позволяют выявить и предотвратить развитие многих заболеваний на ранних стадиях, даже при отсутствии симптомов. Регулярная диспансеризация мужчин и женщин репродуктивного возраста помогает оценить состояние репродуктивного здоровья и вовремя принять меры.
6. Здоровое питание во время беременности
Во время беременности потребности организма женщины меняются. Важно придерживаться принципов здорового питания, чтобы обеспечить комфортное течение беременности и здоровье будущего малыша. Особое внимание стоит уделить достаточному потреблению йода, который можно получить из йодированной соли или специальных препаратов.
7. Забота о себе — забота о будущем
Ответственное отношение к репродуктивному здоровью — это не только забота о себе, но и вклад в здоровье будущих поколений. Регулярные осмотры, здоровый образ жизни, правильное питание и своевременная подготовка к беременности помогут вам сохранить здоровье и родить здорового ребенка.
Помните, что ваше здоровье — в ваших руках. Начните заботиться о себе уже сегодня, чтобы завтра встретить счастливое и здоровое будущее!]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пн, 03 мар 2025 11:37:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/111606/</link>
        <description><![CDATA[
Иммунитет — это сложная система защиты организма от различных инфекций, вирусов и бактерий. Укрепление иммунитета — важный аспект поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Вот несколько ключевых способов, как укрепить иммунную систему:
1. Здоровое питание
Питание играет ключевую роль в поддержании сильного иммунитета. Рацион должен включать следующие элементы:
- Фрукты и овощи: богаты витаминами и антиоксидантами, особенно важны витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец), витамин А (морковь, тыква).
- Белки: необходимы для построения клеток иммунной системы. Источники белка включают мясо, рыбу, яйца, бобовые.
- Жирные кислоты Омега-3: содержатся в рыбе (лосось, скумбрия), орехах, семенах льна. Они помогают уменьшить воспаление и поддерживать здоровье клеточных мембран.
- Пробиотики: полезные бактерии, содержащиеся в йогурте, кефире, квашеной капусте, способствуют здоровью кишечника, который тесно связан с иммунной системой.
- Цинк и селен: минералы, важные для работы иммунной системы. Цинк содержится в морепродуктах, мясе, орехах, а селен — в бразильских орехах, морепродуктах.
2. Физическая активность
Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, способствуют выведению токсинов через пот и повышают уровень эндорфинов, что положительно влияет на настроение и стрессоустойчивость.
3. Сон и отдых
Недостаток сна ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к болезням. Взрослым рекомендуется спать 7–9 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливает силы и производит клетки, необходимые для борьбы с инфекциями.
4. Управление стрессом
Хронический стресс повышает уровень кортизола, гормона, подавляющего иммунную функцию. Важно находить способы справляться со стрессом: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, хобби, общение с близкими людьми.
5. Гидратация
Обезвоживание негативно сказывается на общем состоянии здоровья, включая работу иммунной системы. Пейте достаточное количество воды ежедневно, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
6. Закаливание
Умеренное закаливание помогает организму адаптироваться к изменениям температуры и улучшает циркуляцию крови. Это может быть контрастный душ, обливание холодной водой или регулярные прогулки на свежем воздухе.
7. Витамины и добавки
Иногда рацион питания не может обеспечить достаточное количество необходимых витаминов и минералов. В таком случае можно принимать витамины и добавки после консультации с врачом. Особенно важны:
- Витамин D: важен для регуляции иммунной функции. Его недостаток часто встречается у людей, живущих в северных широтах с недостатком солнечного света.
- Витамин C: антиоксидант, способствующий защите клеток от повреждений.
- Пробиотические добавки: поддерживают микрофлору кишечника, важную для общего состояния здоровья.
8. Избегайте вредных привычек
Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на иммунную систему. Курение ухудшает состояние дыхательных путей, делая их более восприимчивыми к инфекциям, а алкоголь угнетает защитные механизмы организма.
9. Личная гигиена
Регулярное мытье рук, особенно перед едой и после посещения общественных мест, помогает предотвратить распространение микробов. Используйте дезинфицирующие средства для рук, когда нет возможности помыть руки с мылом.
10. Вакцинация
Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывать антитела против конкретных болезней. Регулярно обновляйте календарь прививок и следуйте рекомендациям врачей относительно вакцинации.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пн, 24 фев 2025 15:33:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Неделя сохранения мужского здоровья</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/110452/</link>
        <description><![CDATA[В последние годы все больше мужчин озадачены сохранением своего здоровья и продлением молодости и физической привлекательности. Именно для таких современных и целеустремленных мужчин врачи-урологи предлагают перечень основных правил для поддержания здоровья.
1. Физическая активность
Регулярно занимайтесь спортом, больше ходите пешком, старайтесь двигаться как можно чаще в течение дня. От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе. А помимо этого, сокращения тазовой мускулатуры производят на железу массирующий эффект. Также физические упражнения регулируют внутрибрюшное давление, положительно влияющее на мочеполовую систему мужчины.
2. Сбалансированное питание
Мужчине необходимо сбалансировано питаться для нормальной работы всех органов и, в частности, половой системы. Вместе с правильным питанием мужчина получает строительный материал для мужских половых гормонов. Вот почему в еде должно присутствовать адекватное количество жиров, белков и углеводов, благодаря которым синтезируется и главный мужской гормон-тестостерон.
Для нормального функционирования почек, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и других систем организма нужно выпивать необходимое количество жидкости, от двух литров в день.
3. Поддержание уровня тестостерона
Мужской гормон тестостерон имеет важнейшее значение для мужского здоровья. Его недостаток влияет не только на нервную и вегетососудистую системы (бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, скачки давления, потливость), но и на общий интерес к жизни и работоспособность. Дефицит тестостерона приводит к уменьшению мышечной массы и снижению общего тонуса тканей, а также к увеличению количества жира и развитию остеопороза.
На дополнительное снижение уровня этого гормона влияет чрезмерное употребление горячительных напитков и хронические заболевания.
Следить за уровнем тестостерона и при необходимости регулировать его позволят регулярные визиты к терапевту, урологу и эндокринологу.
4. Регулярная половая жизнь и защищенный секс
Для каждого мужчины понятие нормы в сексе строго индивидуально. Желательно соблюдать определенную частоту интимных отношений, подходящую именно вам. Не стоит ставить рекорды, но длительные перерывы пользы не принесут.
Помните, что регулярный секс является профилактикой многих застойных явлений в мужском организме и намного полезнее массажа простаты.
И разумеется, любая сомнительная половая связь – это повод немедленного обращения к врачу.
5. Регулярные осмотры уролога
Здоровье мужчины, прежде всего, зависит от слаженной и эффективной работы его мочеполовой системы, поэтому посещения мужского специалиста (уролога) должны быть регулярными.
Многие заболевания протекают почти бессимптомно и могут совсем не беспокоить мужчину. Только своевременная диагностика и лечение болезней на ранних сроках позволяют полностью излечить недуги и до самого преклонного возраста наслаждаться всеми радостями жизни.
К сожалению, большинство мужчин предпочитает самолечение по совету друзей или агрессивной рекламы. А ведь качественное и результативное лечение может обеспечить только индивидуальный подход грамотного специалиста.
С 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста предусмотрено одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья.
Первый этап диспансеризации для мужчин включает осмотр врачом-урологом или при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин. Второй этап диспансеризации проводится по результатам первого этапа в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания и при наличии показаний включает: проведение спермограммы, микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР, ультразвуковое исследование предстательной железы и органов мошонки и повторный осмотр врачом-урологом.
6. Отказ от курения
Каждый раз, затягиваясь очередной сигаретой помните, что никотин спазмирует кровеносные сосуды, не только ухудшая питание жизненно важных органов, но и снижая кровенаполнение полового члена.
7. Ограничение алкогольных напитков
Чрезмерное употребление крепкого алкоголя не может способствовать сохранению мужского здоровья.
8. Регулярная (один раз в год) сдача крови на онкомаркеры после 45 лет. Самым опасным и распространенными урологическими заболеваниями является рак предстательной железы, угрожающий жизни. Современная диагностика позволяет выявлять опухолевые процессы или предрасположенность к ним на самых ранних стадиях. ]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пн, 17 фев 2025 10:08:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Основа профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний – ЗОЖ</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/109593/</link>
        <description><![CDATA[Неделю с 10 по 16 февраля Минздрав Российской Федерации объявило Неделей осведомленности о заболеваниях сердца.
Сердце – это важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно-сосудистой системы зависит здоровье и продолжительность жизни человека. О том, почему так важно уделять внимание предупреждению и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
- Наталья Николаевна, сегодня патологии органов кровообращения приобретают характер эпидемии. Раньше инфаркт и ишемический инсульт считались болезнью пожилых, сейчас они все чаще регистрируются у молодых людей. Какие шаги необходимо сделать, чтобы предотвратить возникновение этих заболеваний и поддержать здоровье наших сердец?
- Заболевания сердца и сосудов являются проблемой номер один во всем мире. Ежегодно в нашей стране из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает больше всего граждан.
Наиболее распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями являются артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные болезни.
Медики единодушны, утверждая, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления заболеваний, регулярный контроль артериального давления (АД), а также отказ от вредных привычек.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.
Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина в крови.
На состояние сосудов и сердца значительное влияет состав ежедневного рациона. Частое и чрезмерное потребление жирных и жареных блюд, кофе, куриных яиц, соли и сахара – верный путь к ухудшению состояния сосудов и развитию инфарктов, инсультов, гипертонической болезни и других опасных недугов. Повышенное содержание насыщенных жиров, кофеина, соли и сахара увеличивает уровень «вредного» холестерина и сахара в крови. Под их воздействием на сосудистых стенках образуются обызвествляющиеся со временем атеросклеротические бляшки. Происходит сужение просвета сосудов, приводя к их износу. Этот фактор повышает нагрузки на сердце, развивается артериальная гипертензия (пониженное АД). Гипертония (повышенное АД), в свою очередь, приводит к развитию многих тяжелых заболеваний, которые приводят к инвалидности и смерти. Вредны для сердца и сосудов: жирное мясо, кондитерский жир, сахар и продукты с ним.
Для профилактики сердечных заболеваний человеку необходимо высыпаться. Недосыпы серьёзно сказываются на здоровье, они могут привести к гипертонии или сердечному приступу. Спать нужно не менее 7–8 часов. Чтобы улучшить качество сна старайтесь ложиться и вставать в одно и тоже время, откажитесь от просмотра телевизора и гаджетов перед сном.
Также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо бороться с лишним весом. Ожирение всегда повышает риск патологий сосудов и сердца — каждые лишние 10 кг могут повышать артериальное давление. Всем людям необходимо регулярно взвешиваться и измерять окружность живота для определения абдоминального ожирения. Индекс массы тела (по Кетле) — до 28,0; обхват талии — до 88 см у женщин, до 102 см у мужчин.
Важна и физическая активность. Гиподинамия — одна из частых причин заболеваний сердца и сосудов. Занятия физкультурой и частое пребывание на свежем воздухе позволят: активизировать кровообращение; укрепить миокард и стенки сосудов; ускорить вывод «вредного» холестерина; насытить ткани организма кислородом; нормализовать процессы обмена веществ.
Частые стрессовые ситуации также приводят к износу сосудов и миокарда. Во время нервного перенапряжения повышается уровень адреналина. В ответ на его воздействие сердце начинает биться учащенно, а сосуды сковываются спазмом. В результате происходит скачок артериального давления, и миокард изнашивается намного быстрее.
Обратите особое внимание на артериальное давление и своевременное его снижение. Повышение АД более 140/90 мм.рт.ст. приводит к развитию ишемической болезни сердца (ИБС), инфарктов, инсультов и других патологий сердца и сосудов. Именно поэтому все люди должны регулярно контролировать показатели давления. Поводом для обязательного внепланового измерения АД могут стать такие признаки:
— головная боль или головокружение;
— шум в ушах;
— затрудненность дыхания;
— «мушки» перед глазами;
— тяжесть/боли в груди или сердце.
При выявлении повышенных показателей АД метод по его снижению при помощи лекарственных средств должен подобрать врач.
Необходимо помнить также, что плановое профилактическое обследование и своевременное посещение терапевта должно стать нормой для людей, находящихся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов. Это же касается лиц, отмечающих повышение показателей АД при самостоятельном его измерении.
Контролируйте уровень холестерина в крови. Это необходимо начать делать уже после 30 лет. В биохимическом анализе крови нужно преимущественно ориентироваться на: ОХС (общий холестерин) и ЛПНП (липопротеиды низкой плотности). Норма этих показателей у каждого индивидуальная и не стоит ориентироваться на нормы прописанные в анализе, лучше поинтересоваться у лечащего врача. Но если ОХС более 8,0 ммоль/л, а ЛПНП больше 4,9 нужно срочно обращается к врачу не зависимо от возраста пациента.
Начать ежегодно контролировать уровень сахара в крови необходимо до 50 лет. Его уровень не должен превышать 3,3-5,5 ммоль/л (в крови из пальца).
 ]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пн, 10 фев 2025 11:26:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Ранняя диагностика и ее значение в профилактике онкологических заболеваний</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/108983/</link>
        <description><![CDATA[За последние десять лет в Нижегородской области наблюдается положительная динамика показателей ранней диагностики ЗНО, с ростом на 40,9%. Раннее выявление опухолей позволяет не только добиться длительной ремиссии, но и в значительном проценте случаев – полного выздоровления. Удельный вес больных с опухолевым процессом I-II стадии от числа впервые установленного диагноза также имеет устойчивую тенденцию к росту, что подчеркивает важность профилактических осмотров и скрининговых программ.
* Диспансеризация и профилактика онкологических заболеваний играют ключевую роль в поддержании здоровья населения.
Диспансеризация включает в себя регулярные осмотры и обследования, которые помогают своевременно выявлять заболевания. Это особенно актуально для онкологических заболеваний, где раннее выявление может существенно повысить шансы на выздоровление. Диспансеризация предусматривает проведение онкоскринингов по восьми наиболее распространенным локализациям новообразований: шейки матки, молочной железы, простаты, кишки, желудка, кожи, лёгких, полости рта.
Медицинские работники в процессе диспансеризации могут выявить индивидуальные факторы риска, связанные с образом жизни или наследственностью, и рекомендовать соответствующие меры для их снижения.
* Какие методы профилактики онкологических заболеваний существуют?
Прежде всего, это ведение здорового образа жизни, которое подразумевает соблюдение некоторых правил.
1. Питание. Сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами, цельными злаками и низким содержанием насыщенных жиров, уменьшение в рационе красного мяса и полуфабрикатов может снизить риск развития некоторых видов рака.
2. Физическая активность. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальный вес и снижают риск заболевания.
3. Отказ от курения и ограничение алкоголя. Курение является ведущим фактором риска для многих видов рака, а чрезмерное употребление алкоголя также связано с повышенным риском.
4. Вакцинация. Вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) может снижать риск рака шейки матки и других онкологических заболеваний.
Вакцинация против вируса гепатита B снижает риск развития рака печени.
Далее следует регулярное медицинское обследование. Прохождение скрининговых тестов, например, таких, как маммография, колоноскопия и ПАП-тест, в соответствии с рекомендациями врачей для раннего выявления опухолевых процессов.
Кроме того, не стоит пренебрегать самообследованием. Обучение самообследованию (например, молочной железы) может помочь выявить изменения или аномалии, которым следует уделить внимание и вовремя обратиться к специалисту.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Вт, 04 фев 2025 16:53:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Портал о здоровом образе жизни</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/108411/</link>
        <description><![CDATA[]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 31 янв 2025 13:19:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Смертельная «мода» Опасны ли для подростков «модные» снюсы, соли и спайсы?</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/108019/</link>
        <description><![CDATA[Смертельная «мода»
Наркомания – это одна из разновидностей деструктивного поведения, когда человек стремится уйти от реальности, изменив своё психическое состояние с помощью психоактивных веществ (ПАВ). Так формируется зависимость от наркотического вещества.
Врачи считают, что современные наркотические средства способны сформировать зависимость буквально за 1-2 приёма. При употреблении наркотиков происходят грубые нарушения функций внутренних органов, нервной системы и происходит деградация личности. Наркоманы подвержены риску заражения и способствуют распространению ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита, венерических болезней и других опасных инфекционных заболеваний.
* Опасны ли для подростков «модные» снюсы, соли и спайсы?
Постепенно стали популярными некурительные табачные изделия. К ним относятся табачные изделия, предназначенные для сосания, жевания или вдыхания и иных способов потребления, не связанных с курением – сосательный табак (снюс), жевательный табак, нюхательный табак, насвай. Как правило, эти продукты содержат никотин в очень высоких дозах. Исследования показывают, что никотин негативно влияет на сердце, репродуктивную систему, легкие, почки и т.д. Многие исследования продемонстрировали его канцерогенный эффект.
При употреблении снюсов появляется вялость, раздражительность или возбудимость и агрессивное поведение. Даже недолгое употребление снюса подростком вызывает снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. Учитывая, что внимание и память являются предпосылками интеллекта, падает его учебная продуктивность, задерживается когнитивное развитие.
К группе дизайнерских наркотиков относятся также соли и спайсы. Соль – это синтетическое психоактивное вещество, которое действует как стимулятор. Спайсы – это курительные смеси из трав и синтетических продуктов, действие которых имитирует действие марихуаны. Все они опасны для здоровья и жизни человека.
Дизайнерские наркотики оказывают негативное влияние на все органы и системы, но особенно опасны для подростка, чей организм еще не сформирован, находится в стадии роста и развития. Среди негативных последствий: нарушение работы сердца и сосудов, повреждение головного мозга, частые респираторные заболевания, патологии легочной и ЛОР систем – из-за вдыхания и курения смесей; нарушения работы пищеварительной системы. Самые тяжелые из возможных последствий употребления и передозировки – кома, остановка дыхания, кровоизлияние в мозг и летальный исход.
* Как помочь подростку избежать развития зависимости?
Профилактические меры должны быть комплексными, системными и охватывать все стороны жизни подростка. Первичная профилактика в первую очередь проводится в семье. Родители должны объяснить ребенку пагубность увлечения наркотиками, следить за его эмоциональным состоянием, интересоваться окружением, друзьями и знакомыми, обращать внимание на круг общения в соцсетях.
Отсутствие психологических травм, дружелюбные, доверительные отношения, понимание между родителями и детьми значительно снижают риск увлечения ребенка наркотическими веществами. Нужно сделать так, чтобы жизнь детей была наполнена положительными эмоциями и впечатлениями. Это могут быть разнообразные факультативные занятия, увлечение спортом или искусством. Если подобное времяпровождение детей сделать доступным, это значительно снизит уровень наркомании в данной возрастной группе.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Ср, 29 янв 2025 11:24:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Неделя профилактики неинфекционных заболеваний</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/106790/</link>
        <description><![CDATA[
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Какие заболевания относят к этой группе, в чем причина их развития, по каким внешним признакам и симптомам можно предположить, что болен, чтобы вовремя обратиться к врачу, а также о том, как предотвратить развитие неинфекционных заболеваний?
* Неинфекционные заболевания – это болезни, которые не передаются от человека человеку, имеют длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессируют.
К группе неинфекционных заболеваний относятся болезни системы кровообращения, артериальная гипертония, стенокардия и нарушения ритма сердца, хроническая сердечная недостаточность, инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, хронические заболевания органов дыхания (хронический необструктивный бронхит, бронхиальная астма, кистозный фиброз, эмфизема и саркоидоз легких, хроническая пневмония), онкологические новообразования, эндокринные заболевания, в частности, сахарный диабет и многие другие.
* Неинфекционные заболевания могут быть вызваны врожденной предрасположенностью, однако чаще причиной их развития является образ жизни человека. Наиболее частые факторы, вызывающие развитие неинфекционных заболеваний: низкая физическая активность, нерациональное питание и связанная с ним избыточная масса тела, повышенный уровень глюкозы крови, дислипидемия (дисбаланс триглицеридов и липопротеинов в крови), активное или пассивное курение, пагубное потребление алкоголя, частые стрессы, повышенное артериальное давление.
* На развитие болезни могут указывать повышенное артериальное давление, учащение пульса, головные боли, боли в области сердца за грудиной, одышка в покое, при подъеме по лестнице и других физических нагрузках, отечность лица, шеи, рук и ног, слабость и быстрая утомляемость, повышение или снижение веса без объективных причин, снижение остроты зрения, появление «мушек» перед глазами, острые боли в ногах (в том числе в состоянии покоя, по ночам), онемение рук, тяжесть в ногах, судороги, «перемежающаяся» хромота (боль в мышцах при ходьбе), бледный оттенок кожи стоп и пальцев на ногах, ощущение, что конечность мерзнет при нормальной температуре воздуха. Менее характерные признаки, которые также могут указывать на развитие неинфекционного заболевания: избыточное выпадение волос, головокружение, появление пятен и кругов под глазами, трещин на пятках, коже пальцев, в межпальцевых промежутках, язвы на коже.
* Поскольку основные факторы риска развития неинфекционных заболеваний связаны с особенностями образа жизни человека, то для того, чтобы предотвратить их, нужно вести здоровый образ жизни.
* Для профилактики ХНИЗ, прежде всего, нужно:
1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье – уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии.
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
3. Правильно питаться – ограничить потребление соли до 5 г/сутки,  увеличить потребление фруктов и овощей не менее 400–500 гр. в день, увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой, снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел до 20–30 г/сутки, обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов. Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар - сладкие газированные напитки и сладости.
4. Не курить.
5. Отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков.
6. Быть физически активным. Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности, каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут. Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья. Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки – аэробные нагрузки 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки 2-3 раза в неделю.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Вт, 21 янв 2025 09:01:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>С 13 января 2025 года мобильно-диагностический комплекс «Поезд здоровья» в соответствии с графиком будет работать на территории Уренского муниципального округа.</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/105779/</link>
        <description><![CDATA[В целях повышения доступности медицинской помощи в регионе продолжается реализация проекта «Поезда здоровья». Данный проект организован по инициативе Губернатора Нижегородской области Г. С. Никитина. Благодаря этому проекту жители Нижегородской области имеют возможность получить консультацию у специалистов высокого уровня и пройти обследование на современном оборудовании.





№


Дата


Район


Места дислокации автопоездов по датам в рамках района


Населенные пункты, из которых осуществляется подвоз




 


13 - 16 января 2025


Уренский м.о.


13 января


р.п.Арья


с. Б.Карпово,
д. Б-Песочное,
д. Елховка,
д. Атазик,
д. Титково,
д. Б-Арья, д.Бобылевка,
д. М.Арья,
 п. Обход,
д.Широкое,
с. Темта,
д. Мокроносово,
д. Красногор




14 января


р.п.Арья




15 января


с. Карпуниха


с. Карпуниха, д.Вязовая,
д.Козляны,
д. Девушкино,
д. Щелочиха,
д. Копылиха, д.Петряево, п.Павловский,
д. Тулага,
с. Б. Горево,
д. Опушкино,
д. Панфилово,
д. М. Горево,
п. Половинный




16 января


п. Уста


д. Б.Лопатино, с.Семеново,
д. Михайлово,
д. Забегаиха,
д. Ломы,
д. Красный Яр,
д. Минеево,
д. Терсень,
д. Непряхино,
д. Веденино,
д. Никитино,
д. Безбородово,
д. Холкино



]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 10 янв 2025 13:12:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Внимание! Изменился график движения Поезда здоровья в Уренском муниципальном округе. С обновленным графиком можно ознакомиться ниже:</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/95520/</link>
        <description><![CDATA[План – График движения «Поездов здоровья» на ноябрь 2024 г.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 31 окт 2024 17:13:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>С 5 ноября на территории Уренского округа начнет работу &quot;Поезд здоровья&quot;. Данный проект организован по инициативе Губернатора Нижегородской области Г. С. Никитина в целях повышения доступности медицинской помощи в регионе.</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/94113/</link>
        <description><![CDATA[Благодаря «Поездам здоровья» жители Нижегородской области имеют возможность получить консультацию у специалистов высокого уровня и пройти обследование на современном оборудовании.График работы "Поезда здоровья" в Уренском округе:]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пн, 21 окт 2024 13:56:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>с 26 мая по 26 июня 2024 года будет проходить Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/75102/</link>
        <description><![CDATA[Главные задачи антинаркотического месячника - это привлечение внимания к проблемам наркомании и наркопреступности, повышение уровня осведомленности населения о негативных последствиях немедицинского потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте; приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни, организация комплексной профилактической антинаркотической работы.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 мая 2024 10:49:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>ПРОЙДИ ТЕСТ НА ВИЧ -ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ И БЛИЗКИХ.</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/74924/</link>
        <description><![CDATA[]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Вс, 19 мая 2024 13:24:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Министерство здравоохранения Российской Федерации запустило портал Takzdorovo.ru, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том,  как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/69908/</link>
        <description><![CDATA[Портал содержит:
• Цели по формированию здоровых привычек;
• Полезные калькуляторы;
• Тесты состояния вашего здоровья;
• Советы молодым родителям;
• Советы для пожилых;
• Информация о диспансеризации;
• Календарь прививок;
• Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию;
• Справочник заболеваний и др.Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную 
современными исследованиями.Подробная информация на сайте: takzdorovo.ru.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 04 апр 2024 16:30:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Информационное сообщение  для граждан, состоящих на учете в качестве нуждающихся в жилых помещениях, предоставляемых по договорам социального найма</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/61566/</link>
        <description><![CDATA[
 
В соответствии со ст.12 Закона Нижегородской области от 16.11.2005 № 179-З «О порядке ведения органами местного самоуправления городских округов и поселений Нижегородской области учета граждан в качестве нуждающихся в жилых помещениях, предоставляемых по договорам социального найма» администрация Уренского муниципального округа Нижегородской области до 1 апреля 2024 года проводит перерегистрацию граждан, состоящих на учете в качестве нуждающихся в жилых помещениях, предоставляемых по договорам социального найма.
Для прохождения перерегистрации гражданин представляет в администрацию сведения, подтверждающие его основания состоять на учете:
- если у гражданина за истекший период не произошло изменений в ранее представленных сведениях,  оформляется расписка, в которой  подтверждается неизменность представленных  ранее сведений;
- если в составе сведений произошли изменения, гражданин представляет документы, подтверждающие произошедшие изменения.
Для прохождения перерегистрации гражданам, состоящим на учете, необходимо обратиться в сектор социальной и жилищной политики администрации округа по адресу: г. Урень, ул. Ленина, д. 65 (понедельник – четверг с  08.00 до 17.15, пятница с 08.00 до 16.00, перерыв на обед с  12.00 до 13.00), телефон для справок: 8(83154)3-11-75.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Ср, 10 янв 2024 17:09:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Социальный благотворительный проект «ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ»</title>
        <link>https://uren.nobl.ru/presscenter/news/50241/</link>
        <description><![CDATA[ВОСПИТАЕМ ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВМЕСТЕ!Университет персонализированной диетологии и нутрициологии (УПДН) запустил в регионах России онлайн-проект для:- родителей подрастающего поколения;- бабушек и дедушек, принимающих активное участие в воспитании внуков;- работников образовательных и медицинских учреждений.МАТЕРИАЛЫ «ЗДОРОВОГО ПОКОЛЕНИЯ» РАЗРАБОТАНЫ ВРАЧАМИ ПЕДИАТРАМИ, ЭНДОКРИНОЛОГАМИ, ДИЕТОЛОГАМИ И НУТРИЦИОЛОГАМИ. 50 министерств РФ поддержали и одобрили бесплатную программу для Вас!ПРОЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС:https://zdorovoe-pokolenye.ru250 уроков по самым востребованным темам, гайды и методички, чек-листы и онлайн-дневник содержат ответы на вопросы о:- ведении здорового образа жизни;- осознанном подходе к формированию пищевых привычек;- вопросах физического и психологического развития ребёнка;- формировании иммунитета.Проект поможет преодолеть и предупредить появление болезней, связанных с:- органами ЖКТ;- низким иммунным ответом;- расстройством пищевого поведения;- дефицитными состояниями минералов и витаминов в организме.Зарегистрируйтесь и начните заботиться о своем здоровье и здоровье своих детей уже сегодня!#здоровоепоколениеупдн]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Вт, 26 сен 2023 16:03:00 +0300</pubDate>
              </item>
      </channel>
</rss>
